Guten Abend ihr Lieben!:)
Es folgt nochmal ein kurzer Post von mir,weil ich das grad irgendwie losweden muss . Ich glaube,viele die eine Essstörung haben kennen es: man mag sich selbst nicht besonders, kann sogar sagen dass man sich hasst. Bei mir ist das leider nicht anders. Es gibt Phasen, da wünsche ich mir,dass ich nicht ich bin. Teilweise werde ich richtig aggressiv, auch gegen mich selbst. Es hat auch ein bisschen gedauert, bis ich einen weg für mich gefunden habe, etwas besser damit umzugehen. Mir tut es in solchen Momenten oft gut, sport zu machen. Da kann ich die ganzen Aggressionen anders auslassen. Was mir auch hilft,ist spazieren zu gehen, oder ich schnappe mir mein Tagebuch und schreibe mir alles von der Seele.Das ist oft sehr befreiend und wenn ich es mir dann nochmal durchlese,fühle ich mich irgendwie befreit davon. Ich weiß, dass das vielleicht nicht jedem hilft, aber ich möchte gerne meine Erfahrungen teilen. & wenn ich jmd damit helfen kann,dann freut es mich umso mehr:)
in diesem sinne,einen schönen Abend euch:)
Ann <3
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